Start!

ImagineŞi am început…

A fost o zi excelentă, în care am reuşit să-mi fac exerciţiile de dimineaţă, înainte de micul dejun, să mănânc corect, curat, fără să depăşesc 1300 de calorii. Nu m-am cântărit azi, pentru că o să păstrez miercurea zi oficială de „dat seama”, aşa că ne revedem aici peste două zile, cu greutatea „de pornire”. 😉

Mult succes tuturor care azi au început Runda 1 din 12WBT sau care, pur şi simplu, de azi încep lupta cu kilogramele în plus! Curaj!!! 🙂

* * * * * * * * * * * * * * * *

Here it is!

This has been a great day, I managed to do my workout early in the morning, before breakfast, and had healthy, clean meals, just shy under my 1300 cal target. I didn’t weigh in today because I intend to keep doing it on Wednesdays. Which means I’ll be back here on the blog the day after tomorrow with my official numbers.

Good luck to my dear 12WBTers who started today their Round 1/2013! And also to those of you who simply decided that today is the day when your life takes a turn and you begin the battle against those extra kilograms 🙂 Let’s do this!

 

Anunțuri

6 păreri la “Start!

    • I didn’t sign for this round, but I’m still eating 12wbt meals & exercise just like Michelle taught us, sticking to 6 workouts per week (SSS included!) 🙂 It’s more like a test after going to school, so let’s see how I do 😀

  1. Arata delicios! Iti doresc bafta si atunci cand mintea iti joaca feste si vrea sa te faca sa renunti (cum mi se intampla si mie cateodata) s-o pedepsesti cu exercitii in plus! You can do this!
    PS: te invit si la mine pe blog, poate gasesti ceva folositor

    • Îţi mulţumesc mult pentru încurajări, sigur voi ţine cont de sfatul de a cuantifica pedepsele în exerciţii fizice 🙂 Îmi place mult blogul tău, motiv pentru care îl şi urmăresc. La Giveaway nu am participat doar pentru că am deja cartea & DVD-ul, care de altfel mi se par foarte utile 😉

Lasă un răspuns

Completează mai jos detaliile tale sau dă clic pe un icon pentru a te autentifica:

Logo WordPress.com

Comentezi folosind contul tău WordPress.com. Dezautentificare / Schimbă )

Poză Twitter

Comentezi folosind contul tău Twitter. Dezautentificare / Schimbă )

Fotografie Facebook

Comentezi folosind contul tău Facebook. Dezautentificare / Schimbă )

Fotografie Google+

Comentezi folosind contul tău Google+. Dezautentificare / Schimbă )

Conectare la %s